老人健康，從小事做起
事先請教醫師應該注意的病情
一班老年人的病症，多數不會有明顯的症狀，而多數病症當老年人察覺時，很容易遇到病情已經惡化的情況
所以平時多注意老年人的生活狀況，就是最重要的課題，並且常與醫師聯絡，才不會造成照顧上的疏忽。
多關心長者，鼓勵並傾聽長者告知身體狀況
一般老年人就有的觀念就是，"人老了就應該會是這樣子"，所以會自然認為，發生任何病症就是年老應該會發生的徵兆
漸漸的老年人只是忍受自己身上的病痛，並且讓病情更加惡化
所以必須鼓勵並傾聽老年人主動告知身體狀況
主動了解關心老年人，老年人的心理也會開心許多
製作日誌
這是對一般人來說，最平凡也是最繁雜的小事，有些人會認為說，身體好好的要記錄什麼??
但身體的病症變化，並不是這麼輕易就可以看的出來，有時慢性病並不是這麼容易察覺
而紀錄身體狀況，對於醫生在於診斷上，有相當大的幫助，一方面可以了解病人長期的狀況
以及治療後的改善狀況，都必須從紀錄做起
一般的檢測包含了：食量多寡、氣色、膚色、大小便次數、血壓、體溫、脈搏....等等
而患有糖尿病的患者，則必須固定紀錄血糖指數與飲食狀況...等等
所以健康狀況，都是從最平凡的小事情做起
平時多觀察長者，多關心長者，並且紀錄身體狀況
都是老人照護的基本功喔